Een dagje spa in Amsterdam is net alsof je een minivakantie inplant voor lichaam én hoofd. Je stapt binnen in een oase van rust, je telefoon gaat op vliegtuigstand en het enige waar je je druk om maakt, is of je eerst een massage of een gezichtsbehandeling neemt. Luxe, toch?
Massages zijn niet voor oma’s – ze zijn voor jou (en je stresslevel)
Als je denkt dat massages alleen zijn voor stijve ruggen of oma’s met artrose, dan heb je duidelijk nog nooit een deep tissue massage in een Amsterdamse spa gehad. Massages zijn hét geheime wapen tegen alles wat de stad je aandoet: laptop-schouders, fietsstress en drukte-hoofdpijn. En het voelt gewoon belachelijk goed.
Er zijn zoveel soorten massages dat je bijna een beslisboom nodig hebt. Zweer je bij ontspanning? Kies dan een aromatherapiemassage. Zit je vast in je eigen schouders als een soort menselijke knoop? Dan is een sportmassage jouw go-to. En als je écht voor luxe wil gaan, boek je een hot stone sessie. Je wordt letterlijk opgewarmd als een kruidige lasagne.
Veel Amsterdammers (en slimme toeristen) zweren bij plekken zoals The spa, waar je van top tot teen gemasseerd wordt alsof je Beyoncé zelf bent. De geur van eucalyptus in je neus en zachte muziek op de achtergrond: het is bijna magisch. Geen stress meer, alleen nog maar zen vibes en warme handdoeken.
Gezichtsbehandelingen die je huid laten glanzen als een discobal
Oké, toegegeven: het klinkt een beetje suf, zo’n gezichtsbehandeling. Tot je er eentje geprobeerd hebt en daarna in de spiegel kijkt en denkt: “Wacht, ben ik altijd zó knap geweest?” Ja, dat dus. Gezichtsbehandelingen zijn niet alleen ontspannend, maar ook serieus goed voor je huid.
Van hydraterende maskers tot deep cleansing scrubs: er is voor elk huidtype wel een behandeling. En je hoeft echt geen beauty-expert te zijn. De mensen daar weten precies wat jij nodig hebt. Jij hoeft alleen maar te gaan liggen, je ogen dicht te doen en je over te geven aan de zachte handen van een huidgoeroe.
Pluspunt: je krijgt meestal een hoofdmassage tijdens de behandeling. Serieus, dat is alsof iemand rechtstreeks in je brein ontspanning giet. En na afloop krijg je vaak tips over hoe je je huid thuis verder kunt verzorgen, maar geen zorgen – je hoeft heus geen elf stappen te volgen met vijf verschillende serums.
Hammam rituelen die je doen voelen als een Marokkaanse royalty
Stel je voor: je ligt op een warme stenen tafel, je hele lijf wordt gescrubd alsof je een vers stokbroodje bent, en daarna word je ingesopt met schuim dat lijkt op een wolk. Dat is de hammam. En geloof me, het is geen overdrijving als ik zeg dat je je daarna herboren voelt.
De hammam is een eeuwenoud ritueel uit het Midden-Oosten, en Amsterdam heeft het omarmd alsof het nooit anders is geweest. Je wordt eerst verwarmd in een stoomruimte, zodat je poriën zich openen als nieuwsgierige oortjes. Daarna begint het schrobwerk – ja, het is intens, maar op een goede manier.
Na het scrubben en inzepen voel je je licht als een veertje. Je huid is glad, je geest is kalm, en je hebt het idee dat je alle stress van het afgelopen jaar letterlijk van je af hebt gewassen. Veel spa’s combineren de hammam ook met massages of gezichtsmaskers, dus het is basically een all-inclusive ritueel. Inclusief een vleugje koninklijk gevoel.
Manicure en pedicure die verder gaan dan een likje nagellak
Laten we eerlijk zijn: een goede mani-pedi is geen overbodige luxe, het is pure zelfzorg. Vooral als je voeten al maanden opgesloten zaten in sneakers of je handen door werk en afwas meer geleden hebben dan je lief is. Tijd om ze weer een beetje liefde te geven.
Een professionele pedicure is niet alleen nagels knippen. Je voeten krijgen een scrub, worden gemasseerd en soms zelfs gewrapt in een soort mini-spa-masker. En je stapt naar buiten met voeten die zó zacht zijn dat je ze bijna wil aaien (maar doe dat niet, dat is raar).
Je handen krijgen ondertussen ook een upgrade: nagelriemen worden verzorgd, je nagels netjes in vorm gevijld en als je wil, kies je een hip kleurtje. Of je laat ze lekker naturel. Wat jij wil. Het mooie is dat je je na zo’n behandeling meteen frisser en verzorgder voelt. Zelfs als je de rest van de dag in je pyjama blijft rondlopen.
